Personality Development |વ્યક્તિત્વ વિકાસ

 

વ્યક્તિત્વ વિકાસ એ વિચારો, લાગણીઓ અને વર્તણૂકની પ્રમાણમાં ટકાઉ પદ્ધતિ છે જે વ્યક્તિઓને એકબીજાથી અલગ પાડે છે.વ્યક્તિત્વનો વિકાસ વ્યક્તિની વાતચીત કરવાની કુશળતામાં સુધારો કરવામાં પણ આવશ્યક ભૂમિકા ભજવે છે.

વ્યક્તિત્વ વિકાસ ટીપ્સ

·         આત્મવિશ્વાસI : લોકો સાથેની તમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં આત્મવિશ્વાસ રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે. આત્મવિશ્વાસ તમારા સહ-કાર્યકરોને બતાવે છે કે તમે જે કહો છો તેના પર તમે વિશ્વાસ કરો છો અને તેનું પાલન કરશે.

·         આદર :  તમે તેમના અને તેમના વિચારો પ્રત્યે આદર આપશો તો લોકો તમારી સાથે વાતચીત કરવા માટે વધુ ખુલ્લા હશે. કોઈ વ્યક્તિના નામનો ઉપયોગ કરવો, આંખનો સંપર્ક કરવો અને કોઈ વ્યક્તિ બોલે ત્યારે સક્રિયપણે સાંભળવું જેવી સરળ ક્રિયાઓ વ્યક્તિને પ્રશંસા અનુભવે છે. ફોન પર, અવરોધોને ટાળો અને વાતચીત પર કેન્દ્રિત રહો.

·         તમારા આરામનો ક્ષેત્ર છોડી દો  : તમારા શેલમાંથી બહાર આવો અને વિશ્વનું અન્વેષણ કરો. એક કમ્ફર્ટ ઝોન મર્યાદિત છે. કમ્ફર્ટ ઝોનમાં રહેવું નવી વસ્તુઓને અજમાવવા અને પોતાને શોધવાની તક ગુમાવશે. આગલી વખતે તમે લોકોના જૂથને મળો, તેમની સાથે વધુ જોડાવાનો પ્રયાસ કરો.

·         પોતાનું મૂલ્યાંકન કરો :નિયમિત  અંતરાલો પર સ્વ-મૂલ્યાંકન, વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તમારી જાતને પૂછીને તમારી કુશળતા અને સુધારણાના ક્ષેત્રોનું મૂલ્યાંકન કરો: શું તમારી જાહેરમાં બોલવાનું અસરકારક છે? શું તમારો આત્મવિશ્વાસ સ્તર ?ંચો છે? શું તમારું વર્તન સુખદ અને સહકારી છે? તમારી જાતનું અવલોકન કરવાનું શરૂ કરો, નોંધો બનાવો, અને તમને પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી ગુણોને ઓળખો.

·         તમારી બોડી લેંગ્વેજ સુધારો : યોગ્ય પ્રકારની બોડી લેંગ્વેજ રાખવી એ તમારા વ્યક્તિત્વના વિકાસનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તે લોકોને વધુ સારી રીતે સમજવામાં તમારી સહાય કરે છે. ખાતરી કરો કે તમારી સ્થાયી અને બેસવાની સ્થિતિ સીધી છે. બોલતી વખતે આંખનો સંપર્ક કરો.

·         વધુ સારી વાતચીત કરનાર બનો : કન્નડના એક યુગલ કહે છે કે શબ્દો હાસ્ય પેદા કરી શકે છે અને દુશ્મની પણ બનાવી શકે છે. કુશળ વાતચીત કરનાર લોકો અને પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓમાં જીત મેળવી શકે છે. તેથી, તમારા સંદેશાવ્યવહારમાં સ્પષ્ટતા લાવો. ગુરુદેવ શ્રી શ્રી રવિશંકરની આ ટીપ્સથી તમે કેવી રીતે ઉત્તમ વાતચીત કરી શકો છો તે જાણો.

·         જવા દો જાણો : તમે કોઈ કાર્ય પૂર્ણ કર્યા પછી, પરિણામ સાથે તમારા જોડાણને છોડી દો. જ્યારે તમે જવા દો, ત્યારે તમે મુક્ત, શાંત અને રિલેક્સ્ડ બનશો - એક મજબૂત વ્યક્તિત્વના લક્ષણો.

·         ઉત્સાહી રહો : ઉત્સાહ ચેપી અને આકર્ષક છે. તેથી જ દરેક બાળકોને ચાહે છે. ગુરુદેવ શ્રી શ્રી રવિશંકર કહે છે કે, જીવનમાં પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિ હોવા છતાં, વ્યક્તિએ ક્યારેય પોતાનો ઉત્સાહ છોડવો જોઈએ નહીં. ગુરુદેવનું ઉત્સાહી રહેવાનું રહસ્ય અહીં છે.

·         શૈલી સાથે વસ્તુઓ કરો : સ્ટાઇલથી વસ્તુઓ કરવાથી તમારા વ્યક્તિત્વમાં ઝીંગો આવે છે. સ્ટાઇલથી વસ્તુઓ કરવાનું રહસ્ય ઉત્કટ અને હળવાશથી કામ કરવા માટેનું છે. તેથી, જ્યારે તમે કોઈ વસ્તુ પર કામ કરો છો, ત્યારે કોઈ પણ વસ્તુ તમારી બધી energyર્જાને તેનામાં મૂકવા માટે વિચલિત થવા દો નહીં. તે જ સમયે, હળવા રહો.

·         જાણો કે તમે અનુપમ છો : તમે તમારી જાતને અન્ય લોકો સાથે તુલના કરીને તમારા સ્વાભિમાનને નીચે લાવો. તે તમારા વ્યક્તિત્વને ચમકાવે છે અને તમારી શક્તિને ખીલવા દેતું નથી. જાણો કે તમે અને બીજી વ્યક્તિ અજોડ છે અને માત્ર અનુપમ છે.

·         અપૂર્ણતાને સ્થાન આપો : લોકો અને પરિસ્થિતિઓ હંમેશાં તમારા પૂર્ણતાના ફ્રેમમાં બંધ બેસતી નથી. મોટે ભાગે, તે વ્યક્તિને આક્રોશિત અને ગુસ્સે કરે છે, આખરે તેમના વ્યક્તિત્વની શક્તિમાં ઘટાડો થાય છે. તેથી, તમે પરિવર્તન માટે પ્રયત્ન કરો ત્યારે પણ વિશ્વની ભૂલો વચ્ચે તમારી શાંતિ શોધો.