Uttanpadasana
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January 15, 2021
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Uttanpadasana Uttanpadasana उत्ताना पादासन पैरों की एक तीव्र खिंच...
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Friday, January 15, 2021
Bhadrasana
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January 15, 2021
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Bhadrasana Bhadrasana बाधा कोंसाणा, बाउंड एंगल पोज, थ्रोन...
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Baddha Padmasana
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January 15, 2021
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Baddha Padmasana Baddha Padmasana गढ़ा संहिता में बड्डा पद्मास...
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Vajrasana
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January 15, 2021
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Vajrasana Vajrasana 'वज्र' का अर्थ है हीरे के आका...
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Padmasana
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January 15, 2021
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Padmasana Padmasana कमल की स्थिति या पद्मासन प्राचीन भारत का एक क्रॉ...
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Sirsasana
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January 15, 2021
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Sirsasana Sirsasana सलम्बा शीर्षासन, जिसे अक्सर शीर्षास...
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Savasana
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January 15, 2021
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Savasana Savasana सवासना एक समय में एक शरीर के अंग को धीरे...
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Ardha Matsyendrasana
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January 15, 2021
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Ardha Matsyendrasana Ardha Matsyendrasana इस आसन का नाम योगी मत्स्येन्द्रना...
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Gomukhasana
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January 15, 2021
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Gomukhasana Gomukhasana गोमुखासन या गाय का चेहरा मुद्रा हठ ...
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Mayurasana
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January 15, 2021
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Mayurasana Mayurasana मयूरसाना या मयूर मुद्रा हठ योग और आधुनि...
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Tuesday, January 5, 2021
Matsyasana
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January 05, 2021
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Matsyasana Matsyasana मत्स्यासन या मछली मुद्रा हठ योग और व्यायाम के रूप में आधुनिक योग में एक पीछे झुकना आसन है। इसे आमतौर पर सर्वसंघा...
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Trikonasana
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January 05, 2021
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Trikonasana Trikonasana त्रिकोणासन एक स्थायी योग आसन है जिसमें...
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Janushirshasana
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January 05, 2021
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janushirshasana Janushirshasana जानू सिरसाना, हेड-टू-नोज़ पोज़...
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Saturday, January 2, 2021
Surya namskar
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January 02, 2021
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Surya namaskar Surya namaskar सूर्य नमस्कार, सूर्य को नमस्कार या स...
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Chakrasan
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January 02, 2021
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 a; Chakrasan Chakrasan व्यायाम के रूप में चक्रासन ...
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Monday, December 28, 2020
ushtrasan
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December 28, 2020
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Ushtrasana Ushtrasana उष्ट्रासन, या कैमल पोज़ आधुनिक योग में...
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